martes, 23 de octubre de 2012

ceviche de trigo


ingredientes;

  • 1 taza de trigo germinado
  • 2 tomates
  • 2 aguacates
  • 1/2 cebolla
  • 2 de chiles serranos (guinda o pimiento verde)
  • 3 cucharadas de cilantro
  • 2 zanahorias
  • 3 limones
  • Salsa catsup




Receta de Ceviche de trigo












Preparación:

 Pasos previos: moler y picar el trigo; moler todos los ingredientes.
 Se pone todo a hervir en una cazuela durante aproximadamente 20 minutos
 Finalmente se exprimen los limones y se echa la salsa catsup.

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